Creamos experiencias transformadoras para personas que desean vivir una experiencia nueva y auténtica, aprender y re-descubrir su potencial
Esto no es un viaje turístico es una aventura apasionante, junto a un grupo humano donde el componente físico es clave a la hora de explorar no solo el entorno… sino los propios límites.
¿Y si tu próxima AVENTURA te está esperando?
así son las expediciones:
TE LO cuentan ELLAS
Este no es un viaje cualquiera.
Es un regreso a tu yo más salvaje
¿PARA QUIÉN SON ESTAS EXPEDICIONES?
Para personas que amen la naturaleza y la aventura en todas sus vertientes: junglas, volcanes, desiertos, picos nevados…
Personas como tú que están deseando compartirse con otras, conectar, aprender y divertirse (y también, ¿por qué no? Buscar un poco el límite en compañía y amor).
Eso sí, para nuestros viajes se requiere un mínimo estado de forma física para que puedas disfrutarlos correctamente, por eso, te recomendamos entrenar. ¡Ya tienes un incentivo para hacerlo!”
nuestros destinos
No son turísticos, ¡son una aventura apasionante!
Una aventura junto a un grupo humano donde el componente físico es clave a la hora de explorar no solo el entorno y las diferentes culturas, sino tus propios límites.
Nuestras expediciones han sido siempre principalmente femeninas desde sus inicios. Peeeero, desde 2026 ¡nuestras expediciones están abiertas a todos! En estas expediciones el objetivo es siempre llegar hasta lugares hermosos con nuestras piernas, por ello mezclamos trail y trekking.
Además, aprovechamos lo que la aventura nos ofrece para enseñarte y que aprendas así cualquier elemento técnico que pueda ayudarte a evolucionar en el futuro. Pero eso siempre depende de cada aventura.
tus guías de expedición
Creadora y organizadora principal de este retiro (aprovecho para escribir en primera persona), soy entrenadora especialista en Ultra Trail y guía de media montaña. también me dedico a comunicar aventuras en redes sociales para inspirarte.
Mi objetivo va a ser asegurarme a que todo sale de perlas. Así que si tienes dudas, escríbeme a info@instintoexpediciones.com
Alpinista y escalador profesional.
Nacido en la Sierra de Madrid. Con 18 años se tituló como el Guía de Escalada más joven de España. Desde entonces ha llevado a cabo su oficio con gran compromiso, dedicación e ilusión. Lleva 10 años superando la centena de actividades técnicas guiadas por todo el ámbito nacional. Además, en esta década, ha adquirido gran experiencia deportiva en sus viajes de aventura por el mundo, habiendo escalado el Fitz Roy en enero de 2024.
«Estaré encantado de conocerte y de guiarte en tu aventura para llevarla a cabo de la manera más segura y divertida posible».
Tu primera expedición empieza aquí
Queremos regalarte algo especial:
una guía práctica, con ejemplos y recomendaciones, para que empieces a vivir la montaña de otra manera, desde hoy.
“Guía inicial para expedicionari@s valientes»
Descárgala gratis y empieza a entrenar tu instinto.
Dentro encontrarás:
- Una introducción clara a cómo se prepara una expedición (no un viaje organizado).
- Recursos prácticos de trail, trekking y orientación que puedes aplicar ya mismo.
- La mentalidad que transforma cada salida en una experiencia única.
¿NECESITAS AYUDA?
FAQs
TE LAS RESOLVEMOS AQUÍ
¿Necesito experiencia previa?
No necesariamente. Cada expedición tendrá distintos niveles.
¿Cuándo serán las próximas?
Muy pronto. La lista de espera será la primera en saberlo.
¿Dónde se realizan?
En entornos naturales seleccionados para maximizar la experiencia.
Condición física y habilidades
Por norma general, pedimos que la persona tenga una condición mínima aceptable, que implica ser honesto con uno mismo y elegir aquella expedición que se ajuste a tus condiciones o prepararte a fondo para ella.
Para garantizar tu seguridad y disfrute, recomendamos:
Condición Cardiovascular: Entrenamiento aeróbico regular como senderismo, correr o ciclismo para desarrollar la resistencia necesaria para largas jornadas de caminata.
Entrenamiento de Fuerza: Enfócate en fortalecer piernas y core para afrontar terrenos irregulares y ascensos empinados.
Adaptación a la Altura: Para algunas expediciones, tener experiencia previa en caminatas a gran altitud es beneficioso; recomendamos en esos casos entrenamientos progresivos en altura (si es posible).
Las participantes deben ser capaces de caminar varias horas por día con una mochila de día cargada. Tener experiencia previa en trekkings es altamente recomendable, aunque no obligatorio si se cuenta con un buen nivel físico.
Cómo funciona la lista de espera
Te avisaremos antes que al público general para que puedas reservar tu plaza. Las plazas siempre son limitadas para que podamos atenderte lo mejor posible.
Cuántas plazas son
Nuestras expediciones son de cupo limitado, con un máximo de entre 12 a 20 participantes, dependiendo de la expedición. Esto nos permite garantizar que cada experiencia sea plenamente disfrutable para todos, brindando atención personalizada y un ambiente cercano. Al mantener grupos reducidos, fomentamos la creación de lazos auténticos y conexiones verdaderas entre los participantes, asegurando que cada aventura sea significativa y enriquecedora para todos los que forman parte de ella.
Qué debo llevar
Cada expedición cuenta con un listado especializado de materiales, diseñado según las actividades a realizar. Cuando te inscribas en alguna de nuestras expediciones en el futuro, recibirás un paquete de inscripción con una guía detallada del material requerido para que puedas prepararte adecuadamente.
¿y si tengo alguna duda más?
Es normal. Y para eso estamos aquí.
Nos puedes escribir a info@instintoexpediciones.com y estaremos encantados de resolvértelas.
Una escapada más no te va a cambiar...
una expedición, sí.
Una mochila. Y una versión de ti que aún no conoces. Porque hay decisiones que no se piensan: se sienten.